"Prävention" (Onlinekurs) "GesundSein ist ein Geschenk, das man sich selbst machen muss". (Schwedisches Sprichwort) Vorschau: Basiswissen Teil: 1 Prävention = Vorsorge Basiswissen Teil: 2 "Lebensfähiges Umfeld" Basiswissen Teil: 3 Energieformen Teil: 4 Lebenselexier Sauerstoff Teil: 5 Lebenselexier Wasser Teil: 6 Lebenselexiere Nährstoffe und Ernährung Teil: 7 Aktivität - Sportliche Bewegung Teil: 8 Entschleunigung & Regeneration Teil: 9 Der Königsweg - "Verhaltensänderung" -